onsdag 15 maj 2013

Frukost tips!


Frukost tips!




Här kommer ett supergott tips på en god och enkel gröt. 

Vi äter alltid gröt till frukost på vardagarna så att tjejerna håller sig mätta  
ända fram till lunch.

3 portioner!

 4 dl Fiber Havre
3 dl mjölk
3 dl vatten
2,5 dl frysta/tinade blåbär
En nypa salt

Koka upp vätskan och havren i en kastrull med en nypa salt
Tillsätt sedan blåbären och låt det svälla på låg värme.
Rör om hårt så att bären går sönder!

Servera med mjölk och alt. lite socker.


( Elina gillar inte när hon ser hela blåbär i gröten så de brukar jag mixa 
med en mixerstav innan jag blandar i de i gröten.)


~ Kram ~ Johanna ~




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar